Self-care tip: Read your Bible
Self-care is a buzz today. Lahat ay ine-encourage na alagaan ang sarili. Nag-ehersisyo, healthy diet, stress free environment, at mga supplements. Yet there is one fundamental self-care tip na madalas malimutan. And that is caring for our soul. Gaano ka ka-invested sa iyong personal na soul care ? We spend a lot on healthy foods and supplements but naalala mo man lang kayang pakainin ang iyong kaluluwa? Ang Salita ng Diyos ang nagbibigay ng spiritual growth at nagbibigay ng proteksiyon sa ating mga isipan laban sa stress ng pang-araw-araw na pamumuhay. We spend a lot on gym and home gym equipment to build muscles but have we invested the same sa ating spiritual muscles? Spiritual muscles grow when we use the Word of God to grow our faith in the midst of trials. Ngunit marami sa ating lumalayo sa Diyos kapag nahaharap sa mga pagsubok ng buhay. We spend money for travels to find peace but ilan sa atin ang nag-i-invest sa prayers ( Philippians 4 )? It does...